Rio entra no Calor 2 com 36°C; quinta pode ter 39°C em Niterói

A cidade do Rio de Janeiro entrou às 11h desta terça-feira (3) no nível 2 do Protocolo de Calor, o segundo de uma escala de cinco, segundo o Centro de Operações e Resiliência (COR-Rio). O Sistema Alerta Rio prevê máxima de 36°C na capital, céu parcialmente nublado e possibilidade de chuva fraca a moderada isolada à tarde. Em Niterói e São Gonçalo, as previsões indicam temperaturas acima de 30°C hoje e um pico de calor na quinta-feira (5), quando os termômetros podem chegar a 39°C.

O nível 2 é acionado quando há previsão ou registro de índice de calor — indicador que combina temperatura e umidade do ar — entre 36°C e 40°C por quatro horas ou mais, durante um ou dois dias consecutivos. Nesse estágio, a rotina da cidade não muda: a prefeitura apenas reforça a comunicação sobre os riscos à saúde e os sintomas de exposição excessiva ao calor.

A mudança de nível ocorre um dia depois de a Região Metropolitana ter enfrentado alerta de tempestade na volta do feriado de Finados. A semana, segundo os meteorologistas, terá “cara de verão”: manhãs de sol entre nuvens, calor forte e pancadas de chuva com trovoadas no fim da tarde em parte dos dias.

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Previsão para Niterói e São Gonçalo

Em Niterói, a Secretaria Municipal de Defesa Civil e Geotecnia informou que não há previsão de chuva para esta terça-feira, com céu parcialmente nublado a nublado e ventos fracos a moderados. A avaliação diverge de serviços privados: o Climatempo indica máxima de 30°C, sensação térmica de até 35°C e possibilidade de pancadas na segunda metade do dia. Para quarta-feira (4), a Defesa Civil niteroiense prevê pancadas isoladas de chuva moderada a forte à noite, associadas à aproximação de uma frente fria.

Em São Gonçalo, o Climatempo projeta mínima de 23°C, máxima de 31°C e sensação térmica de até 37°C, com 75% de probabilidade de chuva à tarde e à noite, acompanhada de trovoadas. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) trabalha com números um pouco mais altos para hoje: 34°C em São Gonçalo, 33°C em Niterói e 36°C na capital.

O Inmet também emitiu aviso amarelo de tempestade, de perigo potencial, para áreas do estado nesta terça, com possibilidade de chuva entre 20 e 30 milímetros por hora ou até 50 milímetros no dia, ventos de 40 a 60 km/h e queda de granizo. O risco é considerado baixo.

Quinta-feira deve ser o dia mais quente

De acordo com a previsão do Inmet para a semana, a quinta-feira (5) deve concentrar o calor mais intenso, com máximas de 38°C em São Gonçalo e 39°C em Niterói e no Rio, além de muitas nuvens, pancadas de chuva e trovoadas isoladas. Os modelos privados apontam valores menores, entre 34°C e 36°C, mas também indicam sensação térmica elevada — em Niterói, o Climatempo estima até 41°C.

Na sexta-feira (6), a passagem da frente fria deve derrubar as temperaturas: a máxima prevista pelo Inmet cai para cerca de 25°C nas três cidades, com mínimas entre 20°C e 22°C e chuva isolada. O calor, porém, volta já no sábado (7), quando os termômetros podem novamente superar 37°C.

Como funciona o Protocolo de Calor

Criado pela Prefeitura do Rio em 2024, o protocolo de enfrentamento ao calor extremo tem cinco níveis. O nível 1 corresponde à rotina normal, sem previsão de calor extremo. O nível 3 é acionado quando o índice de calor fica entre 36°C e 40°C com previsão de persistência por pelo menos três dias, e amplia a divulgação de alertas.

As medidas operacionais começam no nível 4, com índices entre 40°C e 44°C por três dias ou mais: prédios públicos climatizados passam a funcionar como pontos de resfriamento, a distribuição de água pode ser ampliada e eventos de médio e grande porte podem ser cancelados ou remarcados. No nível 5, acima de 44°C, atividades ao ar livre nas escolas são suspensas, unidades municipais abrem como pontos de resfriamento e os boletins meteorológicos passam a ser emitidos a cada seis horas.

Ou seja, no estágio atual não há abertura de pontos de resfriamento nem alteração em eventos ou aulas. A escala é municipal e vale apenas para a capital; em Niterói e São Gonçalo, os alertas meteorológicos são divulgados pelas Defesas Civis de cada cidade.

Impacto na saúde

O calor extremo tem efeito mensurável sobre a saúde da população. Estudo da Escola Nacional de Saúde Pública da Fiocruz, divulgado em fevereiro de 2025, associou os níveis 4 e 5 do protocolo a um aumento de cerca de 50% na mortalidade de idosos por hipertensão, diabetes e insuficiência renal. No mesmo período, a Secretaria Municipal de Saúde informou que mais de 5 mil pessoas haviam procurado unidades do SUS na capital nas primeiras sete semanas daquele ano com queixas ligadas ao calor, sobretudo desidratação e agravamento de doenças crônicas.

Entre as recomendações do COR-Rio estão:

• beber água ou sucos naturais sem açúcar ao longo do dia, mesmo sem sede;
• preferir alimentos leves, como frutas e saladas, e roupas leves;
• evitar exposição direta ao sol, sobretudo entre 10h e 16h;
• reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
• manter o uso de medicamentos de rotina, já que o calor pode agravar hipertensão, diabetes e insuficiência cardíaca;
• procurar uma unidade de saúde em caso de tontura, mal-estar ou outros sinais de estresse térmico.

Em caso de temporal, a orientação das Defesas Civis é buscar abrigo em construções seguras, evitar áreas abertas, árvores isoladas e estruturas metálicas e não atravessar ruas alagadas. Em emergências, os telefones são 199 (Defesa Civil) e 193 (Corpo de Bombeiros).

O que esperar

Com a combinação de calor forte e instabilidade à tarde, a tendência para os próximos dias é de alternância entre sol e pancadas isoladas na Região Metropolitana. Uma eventual elevação para os níveis 3 ou 4 dependerá da persistência das altas temperaturas. A atualização é feita pelo COR-Rio, e moradores de Niterói, São Gonçalo e demais cidades da região devem acompanhar os boletins das Defesas Civis locais e os avisos do Inmet.